Mostrando postagens com marcador psicoterapia. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador psicoterapia. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 29 de junho de 2022

Nem sempre falta.

Fui na minha Psicoterapeuta, e diante os meus relatos ela me deu um livrinho pra ler, um livrinho infantil, falei com meu eu interno.

- Nossa mas eu já tenho 35 anos, o que ela quer com esse livro?!

Levei pra casa, coloquei no criado-mudo (porque tem esse nome?) e fui ler depois de uns 5 dias porque tenho que ter o que falar dele na próxima consulta né.

Sentei no sofá, li em 5 minutos, chorei por 15.

O livro é um aprendizado pra crianças e um verdadeiro tapa na cara da menina adulta que eu sou, e talvez seja pra você também e acredite, dói ler, mas é muito bom.

A historinha resumidamente é sobre um círculo faltando um pedaço que procurava essa parte que faltava nele e durante a busca, cantarolava, curtia as belezas do caminho e as coisas que faziam bem a ele, até que um dia ele encontra a parte que faltava, fica redondinho e PENSA que agora ele vai ser feliz, então ele começa a girar muito rápido, não consegue mais cantar, não consegue mais parar para apreciar as coisas que o faziam bem antes, enfim, percebe que não precisava disso pra ser feliz.

Tapa na cara: Às vezes vivemos apoiados em pessoas que são para nós uma parte importante, que não podemos ficar sem, de forma alguma, apoiamos tanto que vivemos para que essa parte fique feliz conosco, fazemos tudo para agradar, aceitamos tudo que nos fazem somente por achar que não podemos viver sem, e não é bem assim, não precisamos nos sentir mal pra caber em lugar nenhum, em pessoa nenhuma, a felicidade está nas coisas boas da vida que se tivermos tempo de olhar (com os nossos olhos) veremos que nós somos um inteiro, eu com meu interior e você com o seu.

O nome desse livrinho perfeito é “A Parte que Falta de Shel Silverstein”

Vou deixar como sugestão o link de compra, clica aí: A Parte que falta - Amazon

 


O poder das sensações ruins.

Oi, como você está? Como estão seus pensamentos? Venho contar pra vocês que estou cuidando mais do meu psicológico, cuidando da minha saúd...